キッズヨガ始まりました~


3月からキッズヨガと運動教室がスタートしました!
私が最初に学んだクラスで、先生からキッズヨガとは「こどもたちがありのままの自分で自分らしく生きていくためのすべてです」と教えていただきました♡今のこどもたちに絶対必要だと思いました。


幸せに生きていくための気づき・きっかけ・受容・態度・方法・生き方、すべてがあります。
「みんな違ってみんないい」のその先にあるものを具体的に考えていきたいと思います。
出来ない事にどうやって向き合うのかを一緒に考えていくクラスです!


運動教室もまた同じように考えてますぴかぴか
幼稚園のお友達から6年生まで、3月のクラスはまず自分の呼吸の音や心に気付き、自分を知ることからスタートしました!
そしてチャレンジしたい種目に少しずつ向き合い、物や人を信頼することも学んでます♪


また4月から新しいお友達も増えてにぎやかになりそうですぴかぴか   

なかえま  良子


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