キッズヨガって何するの?


キッズヨガクラスのRyoですぴかぴか
土曜日のキッズヨガは幼児クラスと小学生クラス合同でやります!

9月から幼児クラスのお友達が増えました( ˇᵕˇ )キッズヨガとは
「こどもたちがありのままの自分で自分らしく生きていくためのすべてです」
今のこどもたちに絶対必要!!
幸せに生きていくための気づき・きっかけ・受容・態度・方法・生き方、すべてがあります。
「みんな違ってみんないい」のその先にあるものを具体的に考えていきたいと思います。
出来ない事にどうやって向き合うのかを一緒に考えていくクラスです!
運動教室もまた同じように考えてますぴかぴか

幼稚園のお友達から6年生までまず自分の呼吸の音や心に気付き、自分のハートハート♡を知ることからスタート。
そしてチャレンジしたい種目に少しずつ向き合い、物や人を信頼することも学んでます♪
「やらされる」「やらなければならない」→「やってみたい」「やりたい」
「この子なんでいつも嫌なことするんだろ」「この子嫌い」→「面白い子だな」「ちょっと一緒に遊びたい」へと心が変化するところ。
この「心」が育つ瞬間にとってもほっこり^^
毎回こども達のパワフルなエネルギーと素直な反応に私自身とっても楽しく元気をもらっています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ハートマーク


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