今日も朝から皆さま格闘技エクササイズで気持ちよく
汗をかいてます。コンビネーションも今秋で最後、
四月からは新しいコンビネーションに入ります。
お楽しみに!
レッスン後の掃除タイム。
こんなことしてますよ。
(爆笑)
今日は一週間ぶりのエクササイズ&空手 寝込む程の風邪からようやく復活を果たしました。
久々のエクササイズは息キレし汗をかいて体温奪われ震えがでる
というなんとも情けない状態^^; やはり体力だいぶ奪われてるみたい。 あぁ、はやく完全復活したい‼︎ 取り敢えず今日はお肉だな。
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