横浜市、青葉区、都築区、川崎市宮前区、青葉区ヨガ、青葉区ピラティス、青葉区キックアウト、青葉区ボクササイズ、あざみ野ヨガ、あざみ野ピラティス、あざみ野キックアウト、あざみ野ボクササイズ、キッズ空手、あざみ野キッズ空手、たまプラーザキッズ空手、格闘技エクササイズ、新石川、元石川、市が尾、市ヶ尾、江田、鷺沼、センター北、中川

太陽礼拝でした。
ビデオが途中で止まり、太陽礼拝の動きをお見せできないのが、残念です(汗)
みんなで呼吸を大切に、108回の半分の54回カウントをしながら頑張りました！

終わった後の爽快感は最高でした

気持ちいいくらいの筋肉痛をお土産に、参加した方は、笑顔いっぱいでした！

#太陽礼拝#太陽礼拝ヨガ#太陽礼拝A#1年の締めくくり#あざみ野ヨガ#たまプラーザヨガ#サクラスタジオ#デトックスヨガ#新年を迎える#韓国語ヨガ#あざみ野#たまプラーザ#青葉区ヨガ