SAKURAスタジオ スタッフ紹介

格闘技エクササイズインストラクター、空手指導者

氏名

笹井陽子

コメント

色々チャレンジしながら頑張ってます。

大切な人

優しい旦那様と中1と小1の息子たち

経歴  

 

 

極真カラテの有段者。極真全日本型選手権女子マスターズ2016年、2017年連覇中。その他極真系組手試合の入賞経験多数あり。空手型チャンピオンならではのレディース向け、シニア向け格闘技エクササイズを広めている。2017年7月、タイキックリズム主宰 ムエタイフィットネスインストラクタ養成コース認定試験合格。格闘技エクササイズ正規インストラクタ。横浜市青葉区内の複数の小学校や公共施設から要望を受け健康空手・空手指導を継続中。

 

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担当:月曜 格闘技エクササイズ

         金曜 キッズ空手

格闘技エクササイズインストラクター

氏名

長井ゆうこ

経歴

英国IFA認定 国際アロマセラピスト

英国IEB解剖生理学 ディプロマ取得

KICK OUT 格闘技エクササイズ インストラクター

 

数年前に格闘技エクササイズ(KICK OUT)に出会い、それがきっかけで格闘技の魅力にひかれ、キックボクシングを始める。このエクササイズは実践の動きを取り入れながら、音楽に合わせ楽しく!ストレス発散、シェイプアップ、体力、筋力UPができるクラスです。皆で楽しくたくさん汗をかきましょう!!

 

 

担当:木曜 格闘技エクササイズ

 

ヨガ、ピラティスインストラクター、空手指導員

氏名

仲榮真良子

趣味

フラダンス、サーフィン、空手

大切な人

真面目な旦那様と中1の息子ちゃん

経歴

2004年よりホットヨガスタジオLAVAでインストラクターとして活動。その後結婚、出産を経てaloha yogaサークルを立ち上げる。2014年FTPベーシックマットピラティス国際ライセンス取得。2015年カラダスキャンセルフマッサージインストラクター資格取得。2015年空手指導。

 

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担当:月曜 キッズ空手

    火曜 ヨガ、ピラティス、キッズヨガ

 

ヨガインストラクター

氏名

mayu

経歴

保育士

全米ヨガアライアンスRYT200

JEAベビーマッサージインストラクター

たまプラーザテラスメイト10期生

 

心と身体のつながりの大切さに気付きヨガの世界へ。 幼少よりバレエを学ぶ。ヨガに出会い心と身体が繋がることの心地よさを感じ日常生活にヨガを取り入れるとともに、現在も個性を尊重し自分らしくあるためのヨガを実践し深く学び鍛錬する日々。

 

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担当:水曜 リラックスヨガ、金曜 リラックスヨガ

 

ヨガ インストラクター

氏名

近藤 容子

好きなこと

無添加な食べ物を身体に取り入れること
自分の生活の質を豊かにしてくれるものさがし

経歴

 

 

全米ヨガアライアンスRYT200

IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
ヨガインストラクター養成1級コース修了
YMCメディカルトレーナーズスクール
ヨガインストラクター1級取得

「呼吸を整えて一点に集中無になり、自分を見つめ直す」ことを大切に参加された方とやわらかな時間を共有していきたいです。

 

 

担当:木曜 リラックスヨガ、シェイプアップヨガ

 

ヨガ インストラクター

氏名

石橋 志姫 (じひ)

経歴

 

 

全米ヨガアライアンスRYT200

IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
ヨガインストラクター養成1級コース修了
YMCメディカルトレーナーズスクール
ヨガインストラクター1級取得

韓国から日本に来て13年目です。小さい頃から、テコンドーの指導をしている父の影響で体を動かすことに親しんでいました。産後の体の不調をきっかけでヨガにハマる事に。ヨガは体だけでなく、呼吸を大切にすることで心の安定感を得られるものだと思います。何かの形に囚われず自然体でご自身と向き合える時間をヨガを通じ一緒に実践してみましょう。

 

 

担当:月曜 ベーシックヨガ、リラックスヨガ

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
   
   

 


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